هرم غذایی چیست؟ | لایههای هرم غذایی کدامند؟
گاهی اوقات پیگیری اینکه چه غذاهایی را باید در راستای حفظ سلامت خود مصرف کنید دشوار است. در برخی موارد
گاهی اوقات پیگیری اینکه چه غذاهایی را باید در راستای حفظ سلامت خود مصرف کنید دشوار است. در برخی موارد
کلاژن، فراوانترین شکل پروتئین در بدن ما است که ظاهرا در حال حاضر، طبق گفته بازاریابان، نزدیکترین چیز به چشمه
ویتامین A در سلامت و تندرستی کلی بدن نقش دارد. از آنجایی که بدن انسان قادر به ساخت این ویتامین
کاهش چربی شکم یکی از رایجترین اهداف تناسب اندام کاهش دادن چربیهای شکم است. داشتن شکم تخت و صاف، علاوه
با فرا رسیدن تابستان، میتوانیم منتظر میوههای ویژهی این فصل باشیم. زردآلو یکی از میوههای فصل تابستان است که گویی
دانههای کنجد دانههایی ریز و غنی از روغن هستند که در غلافهای گیاه Sesamum indicum رشد میکنند. دانههای پوسته دار
رژیم غذایی مستر کلینز (Master Cleanse) که به عنوان رژیم لیموناد یا رژیم لیمویی نیز شناخته میشود، در واقع یک
زمانی که مردم به قهوه فکر میکنند، معمولا به خواص قهوه مانند توانایی قهوه برای افزایش انرژی فکر میکنند. با
لوزالمعده یا پانکراس چیست؟ پانکراس یک عضو غدهای است و در شکم قرار گرفته است. پانکراس بخشی از سیستم گوارشی
کلسترول یک چربی است که توسط بدن تولید میشود و از غذاهای حیوانی هم به دست میآید. اعداد مهمی که